Uzależnienie od telefonów komórkowych związane z depresją | PL.DSK-Support.COM
Zdrowie

Uzależnienie od telefonów komórkowych związane z depresją

Uzależnienie od telefonów komórkowych związane z depresją

Depresja i uzależnienie telefon

University of Illinois badaniu okazało się, że uzależnienie od technologii mobilnych, takich jak telefony komórkowe i tablety, jest związana z lęku i depresji u studentów w wieku studenckim.

Geodezja użytkowników cellphone

Profesor psychologii Alejandro Lleras i licencjackich z wyróżnieniem uczeń Tayana Panova ankietowanych ponad 300 studentów z kwestionariuszy, które skierowane zdrowia psychicznego uczniów, kwota telefon i korzystania z Internetu, a także motywacji do włączania do swoich urządzeń elektronicznych.

Badaniem objęto pytania: „Czy uważasz, że Twoje wyniki w nauce lub pracy zostały negatywnie dotknięte korzystania telefon?” i „Czy uważasz, że życie bez Internetu jest nudne, puste i smutne?”

load...

„Ludzie, którzy self-opisane jako posiadające zachowań naprawdę wciągające stylu wobec Internetu i telefonów trafia znacznie wyższy na skalach depresji i lęku,” Prof Lleras powiedział.

Jednak naukowcy nie znaleźli związku między komórkowy lub korzystania z Internetu i negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego wśród uczestników, którzy korzystali z tych technologii, aby uciec od nudy. Tak więc motywacja do bycia online jest ważnym czynnikiem dotycząca wykorzystania technologii do depresji i lęku, Prof Lleras powiedział.

Przechodząc do telefonów komórkowych dla wygody

W badaniu obserwacyjnym, Prof Lleras przetestowany rolę konieczności, ale w sytuacji stresowej nie używając, telefon. Osoby, które były dozwolone, aby ich telefony komórkowe podczas eksperymentalnego, stresującej sytuacji były mniej narażone na negatywny wpływ stresu w porównaniu z osobami bez swoich telefonów.

load...

„Ludzie, którzy self-opisane jako posiadające zachowań w stylu naprawdę wciągające wobec Internetu i telefonów komórkowych trafia znacznie wyższy na skalach depresji i lęku.” - Prof Alejandro Lleras

„Mając dostęp do telefonu wydawało się, że grupa pozwalają oprzeć ani się mniej wrażliwy na manipulacje ze stresem,” Prof Lleras powiedział. Korzyść ta była zarówno niewielki i krótkotrwały, ale sugeruje, że telefon może służyć jako element komfortu w sytuacjach stresowych lub wywołujących lęk.

Więc co to za wiadomość zabrać do domu?

Unikaj sprawdzania telefon wielokrotnie i kompulsywnie, ale czuć się swobodnie smagać ją kiedy się nudzisz.

„Nie powinniśmy bać się ludzi łączących online lub rozmawiać na ich telefony,” powiedział. „Interakcja z urządzeniem nie będzie powodować depresję, jeśli jesteś po prostu używając go, gdy jesteś znudzony. To powinno iść w kierunku kojący niektóre z tych publicznego niepokoju nad nową technologią.”

Źródło: University of Illinois at Urbana-Champaign poprzez Sciencedaily.com